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资安学院举办“学在疫线,守望嘉陵”研究生战疫云讲堂活动
作者: 佚名 发布时间: 2022年09月30日 16:30 浏览次数:

2022925日,由必威betawy88学术部承办的学在疫线,守望嘉陵战疫云讲堂活动,通过线上腾讯会议顺利举办。本次活动以“青春奋进正当时,同心聚力共抗疫”为主题,分别邀请必威betawy88的校园战“疫”模范廖琪与两名在籍优秀研究生陈艺、王晓梅作为本次活动的主讲人,结合自身经历,对疫情期间的学习、科研、生活等进行分享。

首先是校园战模范廖琪与大家分享她在疫情期间的抗疫事迹与感受,将这份抗击疫情的勇气与决心进行传递,鼓励研究生以积极乐观的心态抗击疫情,凝聚起众志成城、齐心协力、共克时艰的抗疫正能量。

接下来由陈艺与大家分享居家隔离期间如何高效学习。首先她分析了大部分人在家学习的一些不佳状态,针对这种情况先让同学们通过观看一部居家高效学习如何的视频,之后向同学们讲解了七个提升居家工作学习高效的技巧:一、固定工作学习的位置;二、高效打扮;三、开启仪式感;四、做日程规划;五、设定休息时间;六、研究自己的学习节奏;七、用摄像头监督自己。最后她还强调了高效学习的重点就是行动。

随后,王晓梅分享了自己在疫情期间有效调节心理状态的方法,有助于更好的开展学习。第一点,拔本塞源,明白我们的焦虑从何而来才能采取最有效的措施缓解、消除焦虑;第二点,如梦初觉,接纳疫情所带来的影响,并采用积极的心态来面对挑战,尽快从焦虑的梦魇中醒来;第三点,谋而后动,清楚如何科学防疫以及调节心态,并及时采取正确的行动,如:规律生活,善于沟通等。

在最后的提问交流环节,师兄师姐们针对提出的疑问进行了耐心的解答,同学们也在激烈的问答环节收获满满。最终,学在疫线,守望嘉陵战疫云讲堂活动圆满结束。


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